يُعد حصولك على جهاز الأوربتراك أكثر خيار مناسب للحفاظ على لياقتك البدنية؛ عند شرائك للجهاز يوفر لك الوقت لإمكانية ممارسة التمارين الرياضية، كما أنه يساعد على تحسين قوام الجسم، ولكي تعرف ما هو الفرق بين جهاز الاوربتراك المغناطيسي والعادي، تابع معنا المقال التالي.
ما هو جهاز الأوربتراك؟
يُعد جهاز الأوربتراك جهازًا مماثلًا للعجلة الهوائية أو جهاز الإليبتيكال الرياضي مثل جهاز الالبتيكال ب 4 مقابض الذي يحاكي حركة المشي، ولكن بدواسات قدم كبيرة تدور حول قرص بيضاوي أو إهليجي مع مقابض علوية لتحريك الذراعين والجزء العلوي من الجسم بالمزامنة مع تحريك الأرجل في حركة دائرية تشبه الدوران حول عجلة كبيرة أثناء الوقوف ولا تشبه تحريك القدمين للمشي أو الجري، ويُستخدم الأوربتراك لشد الجسم وتقليل السيلوليت وإنقاص الوزن كما أنه من القطع الأساسية التي لا بُد من وجودها في الصالات الرياضية الإحترافية.
ويُمكن استخدامها في الوقت المناسب لك؛ سواءً أمام التلفاز أو في ساعة البريك بالعمل، ومن مميزاته أنه صغير الحجم فيمكن وضعه في المنزل للمساعدة في حرق الدهون حيث أنه يحرك كافة العضلات معًا في آنٍ واحدٍ.
وعند شراء آلة الأوربتراك عبر الإنترنت من الضروري التأكد من القطع سليمة ووجود دليل المستخدم ليتمكن من تجميع تلك القطع.
فوائد التمرين باستخدام جهاز الأوربتراك
استخدام عجلة الاوربتراك له عِدة فوائد مميزة للرياضي، منها:
- يجمع بين فوائد المشي وركوب الدراجة حيث أن جهاز الأوربتراك يمكن استخدامه كجهاز سير أو للتسلق الدرجات بدون الضغط على المفاصل وتثبسب الإحتكاك بالأرض مما يجعله جهاز مميز وفريد.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم وتنظيم النفس أثناء القيام بالتدريبات البدنية مما يتمكن من رفع قدرته ولياقته البدنية وقدرته على التحمل.
- يصل الرياضي إلى الوزن الذي يريده من خلال حرق الدهون عبر استخدامه للجهاز لأنه يحرق أكثر من 400 سٌعر حراري في الجلسة الواحدة التي تكون مٌدتها 30 دقيقة.
- يجد الرياضي الأمان الكافي حيث يوجد دوّاسات ثابتة تمنع الانزلاق، فيمكنه القيام بالتمرين دون الحاجة إلى ارتداء حذاء رياضي.
- يتيح ممارسة الحركة العكسية مما يساعد الرياضي على تنشيط عضلات الساقين خاصةً والجسم كله عامةً.
- يزيد الجهاز من معدل الأيض في الجسم وبالتالي يساعد على تقوية عضلة القلب وزيادة القدرة على التحمل.
- يأتي الجهاز بشاشات رقمية تعرض بعض التفاصيل، منها؛ الوقت، والسرعة، والمسافات، والسعرات الحرارية، ومعدل ضربات القلب.
الفرق بين جهاز الأوربتراك المغناطيسي والعادي
حتى تتمكن من معرفة الفرق بين جهاز الاوربتراك المغناطيسي والعادي عليك بمعرفة الهيكلة الأساسية للجهاز:
أولًا: جهاز الأوربتراك العادي
يُعد جهاز الأوربتراك العادي آلة رياضية بمقاومة ميكانيكية عن طريق سير حول العجلة الداخلية وتقوم بشد هذا الحزام يدوياً ليزداد صعوبة التمرين عن طريق زيادة المقاومة.
وعن طريق تحريك الجزء العلوي والجزء السفلي من الجسم، يزداد معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية مما يُحسن من لياقتك البدنية.
من عيوب جهاز الاوربتراك العادي هو صدور صوت ضوضائي ملحوظ يأتي من الاحتكاك الميكانيكي للسير أثناء الدوران مع حدوث بعض التقطيع البسيط في الحركة.
لا يتحمل جهاز الاوربتراك العادي الأوزان الكبيرة، ويكون إعدادات الجهاز متوافقة مع الاستخدام الشخصي في المنزل، فقد لا يناسب صالات الجيم، ويكون عمره الافتراضي قصير، ويحتاج إل صيانة بصفة دورية.
في حالة أنك أول مرة تستخدمه، فيكون مناسبًا لك كتجربة أولية؛ حيث يكون السعر مقابل القيمة الأساسية التي يحتاجها أي رياضي مبتدئ، ولكن عمره الإفتراضي القصير وشد السير لزيادة المقاومة بصورة يدوية قد تجعلك تفكر في الأوربتراك المغناطيسي المطور كاستثمار اقتصادي.
ثانيًا: جهاز الأوبتراك المغناطيسي
أما جهاز الأوبتراك المغناطيسي أو جهاز الاوربتراك المطور بنظام المقاومة المغناطيسي لا يوجد سير ميكانيكي مما يسهل حركة الأرجل على الآلة بسلاسة بدون تقطسع في الحركة وبهدوء تام وبدون ضوضاء .
كما أن الجهاز يستهدف الجسم كلًا من الجزئين العلوي والسفلي وعضلات الساق بالأخص؛ فيزيد من حرق السعرات الحرارية ورفع اللياقة البدنية مع استهداف كامل لجميع عضلات الجسم، ويمكن استخدامه في المنزل أو في صالة الجيم.
جهاز الأوربتراك المغناطيسي استثمار رياضي في لتمارين الكارديو المنزلية أو للاستخدام الثقيل في الصالات الرياضية وعمره الافتراضي يصل إلى فترات طويلة مع الاستخدام الصحيح له.
يتحمل أوزان أكبر من 120 كيلو قد تصل إلى 150 كيلو، ويُقدم الجهاز عددًا من التمرينات الرياضية المختلفة مع الحفاظ على حركة القدمين آمنة من الانزلاق.
آلية المقاومة لجهاز الاوربتراك المغناطيسي تعتمد بشكل أساسي على المغناطيس الذي يولد احتكاكًا أقل، بالإضافة إلى ذلك يمكنك التحكم في مستويات المقاومة المتعددة من 5 إلى 15 مستوى التي يمكن تغييرها بكل سلاسة، بصورة أوتوماتيكية.
في حالة كونك رياضي متقدم والرياضة جزء من يومك؛ فيعتبر الأوبتراك المغناطيسي أكثر ملائمة لك حيث يوفر تجربة ممتعة ومريحة أكثر، ولأنه يقدم قيمة أعلى يكون سعره أغلى.
مواصفات جهاز الأوربتراك المطور من تشامب كيت
حصولك على جهاز الأوبتراك من تشامب كيت يُعد أحد الاختيارات الجيدة لكي تتمكن من تجهيز الصالات الرياضية مثل جهاز الاليبتكال - الغزال الطائر للصالات الرياضية يتحمل اوزان تصل إلى 150 كيلو والتي تتميز بقرص مغناطيسي عريض في القاعدة على شكل دراجة أو اقتنائها في المنزل مثل جهاز الاليبتيكال - أوربتراك مع حامل الأيباد، وهذا لأنه يجمع بين التمارين الكارديو المكثفة لنحت الجسم دون ضغط على مفاصل الركبة.
- صُمم الأوربتراك لتمارين الكارديو لحرق السعرات وشد الجسم والتنحيف بهيكل صلب مصنوع من الفولاذ الكربوني مقاوم للصدأ، وهذا ما يُمكنه من الثبات ولا يسمح بالانزلاق خاصةً في التمارين السريعة والأوزان الثقيلة.
- بالجهاز الأوبتراك دواسات بمساحة واسعة تناسب كافة مقاسات القدم مما يعطي شعورًا بالراحة والأمان كما أنها مقومة للإنزلاق، بالإضافة إلى وجود مقابض متحركة لتحريك عضلات الجسم في الجزء العلوي، ومقابض ثابتة لتشغيل الجزء السفلي من الجسم، ويوجد بها مستشعر لقياس نبض القلب.
- يوجد بالجهاز نظام مقاومة مغناطيسي مميز يضمن سهولة استخدامه عند التنقل بين المستويات والتي قد تبلغ 15 مستوى، ويتميز بعدم وجود صوت للاحتكاك أو ضوضاء.
- يوجد في الجهاز الأوبتراك المطور أيضًا شاشة رقمية LCD تعرض السرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب .
- تتميز العجلة الرياضية الأوربتراك المطورة بوزن مثالي يضمن به الرياضي استمرارية الحركة مما يقلل الإصابات، وتبلغ قدرتها على تحمل الوزن من 120 كيلو إلى 150 كيلو.
- يستطيع الرياضي أن يتحرك بالجهاز في التمرين للأمام وللخلف ليتمكن من استهداف عضلات الفخذ الأمامية والخلفية، كما يمكنه التنقل بالجهاز وتخزينه بهوله لاحتوائه على عجلات أمامية.
- يأتي الجهاز بقواعد تثبيت قابلة للتعديل ليتمكن الرياضي من الثبات وليضمن استقرار الجهاز أثناء التمرين، ويوجد به حامل للأجهزة مثل الهاتف أو التابلت.
كم سعر جهاز الأوربتراك في السعودية؟
يختلف سعر جهاز الأوربتراك في السعودية من موقع لآخر، ومن مكان لآخر، ومن موديل لآخر، ولذا يتراوح في الأسعار ما بين 499 ريال سعودي إلى 1500 ريال سعودي خاصةً للموديلات العادية المنزلية.
وفي حالة احتياجك لموديلات متقدمة تعتمد الأسعار على الماركة والمواصفات المتواجدة به وقوة تحمله، وتبدأ من 500 ريال سعودي، وفي تشامب كيت يبدأ من 800 ريال.