Horizontal Bench Press – جهاز بنش برس أفقي احترافي
يُعد Horizontal Bench Press أو ما يُعرف بـ جهاز بنش برس أفقي من أهم أجهزة تمارين الصدر الأساسية داخل أي جيم، حيث يوفر تمرينًا قويًا ومباشرًا يستهدف عضلات الصدر بشكل رئيسي مع دعم الكتف الأمامي والترايسبس. يُعتبر هذا الجهاز من أفضل الخيارات لمن يبحث عن جهاز بنش برس احترافي لبناء قوة عضلية وزيادة الكتلة في الجزء العلوي من الجسم.
يتميز الجهاز بحركة ضغط أفقية ثابتة تساعد على أداء تمرين آمن وفعّال، مما يجعله من أكثر الأجهزة استخدامًا في تمارين الصدر الأساسية وبناء القوة.
المميزات الرئيسية
- حركة ضغط أفقية طبيعية وآمنة على المفاصل
- يستهدف عضلات الصدر بشكل أساسي
- مناسب لـ تمارين جهاز بنش بريس المختلفة
- هيكل قوي يتحمل الاستخدام المكثف في الجيم
- مقعد مريح قابل للتعديل لثبات أفضل أثناء التمرين
- تشغيل سلس وانسيابي أثناء الاستخدام
- مناسب لبناء القوة والكتلة العضلية
العضلات المستهدفة
- عضلة الصدر (Pectoralis Major)
- عضلات الكتف الأمامية
- عضلات الترايسبس
- دعم ثانوي لعضلات الكور
المواصفات الفنية
- الأبعاد: 1915 × 1750 × 1010 مم
- الوزن الصافي: 109 كجم
- نوع الإطار: Flat Oval Tube
- حجم الإطار: 50 × 100 × 3 مم
- التنجيد: إسفنج مدمج مغطى بجلد صناعي عالي الجودة
- نظام المقعد: تعديل Air Spring
- المقابض: مطاط مع أطراف ألومنيوم
- أقصى وزن تحمّل: 500 كجم
- حامل الأوزان: ستانلس ستيل
- قطر الحامل: 50 مم
لماذا تختار جهاز بنش برس أفقي؟
لأنه من أهم أجهزة جهاز بنش برس أفقي التي تساعد على بناء قوة الصدر بشكل مباشر وفعّال، ويُعد خيارًا أساسيًا لأي جيم احترافي يستهدف تطوير العضلات وزيادة الأداء الرياضي.