* منتج رقمي غير مطبوع.
مذكرة لتتبع التطور و مدى الالتزام بالتمارين
راقب تطورك اول بأول.
4.41 $
13.33 $نوع المنتج:
منتج رقمي عبارة عن ملف PDF قابل للطباعة.
مميزات المذكرة:
- تدوين ايام التدريب أول بأول
- تدوين الأوزان و الجلسات والعدات بشكل يومي أو اسبوعي.
- صفحات متعددة لتدوين الوزن و قياسات الجسم لمتابعة التطور.
- تسهل عليك عملية متابعة سير رحلتك التدريبية و وتوثيق جميع محطاتها وقصصها كي يتسنى لك مراجعتها كل فترة.
- تدعم اللغتين العربية و الإنجليزية.
- تصلح للإهداء.